Etre parent, mais pas que...

Un subtil équilibre entre disponibilité pour sa famille, et des besoins, des envies, des intentions qui nous sont propres.

Trouver et/ou retrouver une harmonie dans son quotidien, pour continuer à avancer sereinement dans des projets communs et/ou individuels.

Dans tous les cas, la sophrologie ne pourra vous apporter que du plus à vous et vos proches...

Selon vos besoins, pour vous sentir mieux au quotidien :

Gestion d’une relation conflictuelle au sein de votre foyer ou avec un tiers

Mieux vivre une séparation, un deuil

Gérer vos émotions quelle que soit la situation

Atténuer des troubles du sommeil ou alimentaires

Mieux gérer une phobie

– Si vous avez un évènement à préparer (entretien d’embauche, représentation, examen…)

Gestion du stress au travail 

Être accompagné(e) dans un traitement médical

N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour tout renseignement ou demande :